Stort set lige meget af hvilken grund du træner, og hvad du vil opnå med det, så er det en god ide at benyttes sig af reformertræning. For reformertræning kan hjælpe på det meste. Og så er det sjovt. Hvad er reformertræning? Reformertræning er en pilatesbaseret træningsform, og det foregår på…

I arbejdsmiljøloven er der love, regler og retningslinjer for både sikkerhed og selve arbejdsmiljøet. Selve arbejdsmiljøloven gælder for alle arbejdspladser i Danmark. Den gælder for ejere, direktører og manden på gulvet. Loven er ikke lavet for at besværliggøre eller på nogen måde besværliggøre arbejdet på de danske arbejdspladser, tvært imod…