Der er god grund til at sove godt, det er både rart og sundt
Der er nogle få ting, du skal huske på for at få en god nats søvn: Sørg for, at dit soveværelse er mørkt, roligt og køligt. Den bedste måde at sørge for, at der ikke er forstyrrelser i soveværelset er først og fremmest at blokere lyset. I sommertimerne, kan det…